Elämää päiviin ja päiviä elämään - Suomen elämäntapalääketieteen yhdistyksen kongressi
Entry fee
Organizer
Kuvaus
Elämäntapalääketiede on tiukasti tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen erityispätevyysalue, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen. Koulutetut elämäntapalääketieteen ammattilaiset käyttävät työssään kuutta elintapojen peruspilaria. Näihin luetaan täysin tai pääosin kokokasvisruokaan perustuva ravitsemus, säännöllinen fyysinen aktiivisuus, palauttava uni, mielenterveyden tukeminen, toksisten aineiden välttäminen ja positiivinen sosiaalinen kanssakäyminen. Suomen Elämäntapalääketieteen yhdistyksen kongressissa näitä aiheita käsitellään laajasti eri alojen asiantuntijoiden luennoilla ja työpajoilla. Mukana on sekä kotimaisia, että ulkomaisia puhujia. Lämpimästi tervetuloa!