Hyppää pääsisältöön

Työn kuormittavuus ja palautuminen -verkkokur

Verkkokurssi
Verkkokurssi
Tampere

Työterveyshuollon itseopiskeluverkkokurssi. Kurssilla paneudutaan työn fyysisen, psykososiaalisen kuormitustekijöiden tunnistamiseen ja riskinarviointiin. Kurssin tavoitteena on auttaa ymmärtämään fyysisen ja psykososiaalisen kuormittumisen syntyyn vaikuttavia tekijöitä ja löytää tapoja arvioida sekä vähentää kuormitusta ja sen vaikutuksia työkykyyn ja terveydelle. Opiskelu tapahtuu kokonaan verkossa. Verkkokurssi sisältää itseopiskelumateriaalia ja niihin liittyviä tehtäviä.

Tilaisuuden ohjelma

Johdanto
Fyysinen kuormitus
Psykososiaalinen kuormitus
Yksilön vaikutus kuormittumiseen
Fyysisen kuormituksen arviointi
Psykososiaalisen kuormituksen arviointi
Uni
Kuormituksen seuranta ja palautumisen tuki
Kuormittumisen vähentäminen ja palautuminen
Terveellinen työ 2020-2022 ja tapausesimerkkejä
Tentti
Palaute

Järjestäjä
Tampereen yliopisto, MET
Yhteyshenkilön nimi
Virpi Liukkonen
Yhteyshenkilön sähköposti
virpi.liukkonen@tuni.fi
Yhteyshenkilön puhelinnumero
+358504211072